Nordic Walking

31. 07. 2015
Každý pátek po deváté hodině se chod v domově poněkud zrychlí – tedy alespoň pro ty, kteří o to mají zájem.
V tento den obvykle probíhá sportovní pásmo Fit senior, které zahrnuje cvičení například s činkami, balony, nebo trekingovými holemi. A právě hole přišly na řadu v pátek jednatřicátého. Většina z klientů nikdy tyto speciální hole nepoužila, panovala proto všeobecná nejistota, která ovšem patří ke všemu neznámému. Tím se ale naše milá  fyzioterapeutka  Inka nenechala zastrašit. Svou přirozenou autoritou klientům ukázala, že chůze s těmito holemi je příjemná, pohodlná, a co víc, poskytuje tělu tolik důležitou oporu a stabilitu. Nakonec nám někteří jedinci dokázali, že je nordic walking začal vyloženě bavit, o čemž svědčí i dotazy na to, kdy se tato aktivita vrátí znovu na program.
 
Nordic-walking-31-7-2015-(14).jpg
Nordic-walking-31-7-2015-(21).jpg
Nordic-walking-31-7-2015-(27).jpg
Nordic-walking-31-7-2015-(32).jpg
Nordic-walking-31-7-2015-(35).jpg
Nordic-walking-31-7-2015-(5).jpg
Nordic-walking-31-7-2015-(8).jpg